Yoga

  • About 1

Naast de hoge intensiteit van MMA en Crossfit bieden we bij DTC ook yogalessen. Onder begeleiding van Senka Rebac zijn er wekelijks yogalessen die voor meer flexibiliteit en lichaamsbewustzijn zorgen. Door yoga toe te voegen in het aanbod van DTC is er een goede balans ontstaan tussen sport en herstel. Yoga zorgt voor vermindering van stress en bevorderd de mobiliteit.  

“Door de flexibiliteit van yoga heb ik meer bewegingsbereik tijdens de CrossFit workouts en veel minder spierpijn.” Senka Rebac, yogadocent  

Elke zaterdag van 10:15 tot 11:15